ul. 17 listopadu 147, telefon 558 647846 - záznamová schránka

e-mail: seniori.fm@seznam.cz    úřední hodiny  Po, St   8 -12 hod.
infostředisko „vestibul“ Polikliniky ve FM

mobilní telefon: 721 061 601, 736 620 467 (zájezdy)
úterý a čtvrtek od 9 do 11 hod.

 Ř Í J E N   2 0 1 1

 
Přátelské setkání seniorů se koná mimořádně ve čtvrtek 13. října 2011 od 14 hod. v Národním domě !
Program: 1) Zpráva o činnosti
               2) Vystoupení žáků 1.ZŠ – Country tance
Upozornění! Vstup do jednacího sálu ne dříve než ve 13 hod.

Vážení a milí přátelé !
   Jsem rád, že se opět setkáváme, i když se blíží závěr léta, končí období společných rodinných prázdninových aktivit a příjemných zážitků. Věřím, že jste načerpali novou energii a budete mít dlouho na co vzpomínat. Jako vždy po mírném letním útlumu se i naše práce a nabízené aktivity dostávají do plného tempa. Snad nebudete považovat za sebechválu výboru a okruhu aktivistů, když vyjádřím naše presvědčení, že každý z Vás nalezne v připravovaných programech něco, co jej potěší, poučí, či jinak obohatí.
   Rád bych Vám k tomu popřál za sebe i výbor pevné zdraví, nezdolný optimizmus a trvalou radost ze života.                                                                       

Dalibor Kališ, předseda

Následující členská schůze se koná v úterý 8. listopadu 2011 od 14 hod. v Národním domě

VYCHÁZKY ZA ZDRAVÍM ( s OBZ – Válcovny plechu):         
28.9. – ČD 7.34 hod. – Nýdek – Čantoryje – Vendryně
12.10. – ČD 7.24 hod. – Ostravice „U Zbuja“ – Satina – Frýdlant n.O.
26.10. – ČD 7.34 hod. – Jablunkov – Bahenec – Písečná – Jablunkov
9.11. – ČD 7.24 hod. – Nová Dědina – Borová – Bystré – Pržno
- vlastní vycházky:
27.9. – MHD č.5 Politických obětí 13.27 hod. – Nová Osada, hrad (Horní ulice)  – Restaurace    „K lesu“  - grilování klobás, cena 35,-Kč (již prodáno)
18.10. – sraz u „Ještěru“ v Místku v 11 hodin (pro pěší) – Olešná – Lesní restaurace (MHD č.5 v 11.40 od Polikliniky)
22.11. – sraz na ul. Politických obětí v Místku ve 13 hod. – kolem Ostravice – Sviadnov, husinec

DIVADLO:
V měsíci říjnu připravujeme operu ORFEUS V PODSVĚTÍ. Vstupenky se budou prodávat na říj-novém setkání.


ZÁJEZDY:
2.-8.10 – Piešťany – Hotel LINEA (7 denní relaxační pobyt). Cena 3.950,-Kč za dopravu, ubyto-vání, polopenzi, vstupní prohlídku, procedury (6x) a seznamovací večírek. Odjezd 2.10. v 9.30 hod. od OVS Místek (bývalé AS), vedoucí p. Šinclová
8.10. - Zámek Poruba - Krajský Den seniorů, setkání s kulturním programem pod záštitou hejtmana MSK. Odjezd předem přihlášených ve 12,30 od OVS Místek, cena 50,-Kč.

p ř i p r a v u j e m e :
Listopad -     22.11. Hyundai (exkurze), odjezd v 7.30 hod. od OVS Místek, návrat cca ve 12 hod., cena 50,-Kč, ved. p. Šinclová
Prosinec -     Frenštát pod Radhoštěm (pohankový mlýn), Rožnov p. R. (vánoce na dědině -     Skanzen) ved. p. Šinclová

Vánoční pobyt s MLK tours:
Konstantinovy Lázně v době od 22.12 - 27.12.2011 - cena 5800 korun.
Cena zahrnuje : doprava klim. autobusem, 5 krát ubytování v hotelu Jirásek, polopenze, využívá-ní krytého bazénu, 10 léčebných procedur,slavnostní štědrovečerní menu s hudbou, pojištění
Možno zakoupit na poliklinice každé úterý od 9 - 11 hod., nebo na schůzi.
Blizší informace u p.Slánské

U p o z o r n ě n í  : Pokud při prvním prodeji zájezdů nebudou obsazeny alespoň 30 účast-níky, dojde vždy k jejich zrušení !


BOWLING: 
Herna STAR Riviéra – od 13 do 15 hod.
Termíny:  22.9., 6.10. a 20.10.
Dne 3.11. se uskuteční již 5. ročník turnaje o pohár senátorky Ing. Richtrové.

BRIDGE CLUB
Každou středu od 10.00 hod. do 12.00 hod. v KD ul. 17.listopadu 147
Začínáme 14.9. !


BAZÉN
SOU ul. Pionýrů v pondělí 3.10. od 15 do 16 hod. a ve středu 19.10. od 16 do 17 hod.


KURZY:
Sportovní klub vozíčkářů Koloredov (učebny)
PC kurzy
budou zahájeny 26.9. pro začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé !

Jazykové kurzy
budou zahájeny rovněž 26.9. - angličtina pro mírně pokročilé, němčina pro pokročilé
Bližší informace v kanceláři SD nebo na tel. 608 114241 (p. Kaplanová)


JÓGA:
- škola KARAKAL Frýdek  – začínáme 12. září od 14 hod., cena 250,-Kč.


ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ:
Zdravotní cvičení s Mudr Ryšavou - 6.ZŠ- každou středu od 8 - 8.50 hodin.
Začínáme 7.9 - 7.12.2011 . Cena 150 korun.
Rekondiční pobyt s Mudr Ryšavou  od 15.9. do 18.9.2011 -  v hotelu DUO na Horní Bečvě. Odjezd od OVS Místek (bývalé AS) je ve čtvrtek v 8 hodin ráno. Zaplaťte do 13.9.2011. Pobyt je zaměřen převážně na turistiku. Návrat v neděli kolem 16 hod., vedoucí pobytu je p. Slánská
Břišní tance - každý pátek od 16.hodin na 6.ZŠ v zrcadlovém sále.Začínáme 9.9., cena 350,-Kč za 10 lekcí.
Rekreační pobyt v Karlově Studánce v termínu od 3.10 do 9.10.2011. Ubytování ve 2-3 lůžkových pokojích s koupelnou a TV. V ceně 3.300,-Kč je zahrnuta plná penze, inhalace a ubytování. Je možné si dokoupit i léčebné procedury. Doprava individuální. Odjezd vlaku z ČD FM je 3.10. - v 6.27 hod. Dojezd do Karlovy Studánky kolem poledne. Prosím doplatek uhraďte do 13. září na členské schůzi nebo na poliklinice každé úterý dopoledne. K dopravě je možno použít i autobus. Informace v kanceláři ČSAD na autobusovém nádraží. Zajišťuje p. Slánská.
Rekreační pobyt v Tatranské Lomnici v měsíci listopadu (cena 3.450,-Kč).
V ceně je polopenze, doprava, 2-lůžkové pokoje, 3x koupání v termálním koupališti ve Vrbově.
Záloha 1.000,-Kč  při objednávce u p. Slánské na poliklinice nebo na tel. 776 420 384.
Od konce září je možné zakoupit lázeňské pobyty CK MLK tours na sezonu 2012. Prodáváme každé úterý na poliklinice - p. Slánská. Přijď´te si zakoupit včas, dokud je velký výběr. V nabídce jsou 3 nové lokality.
Cvičení na Olešné v Aquaparku -  začínáme každé pondělí  v 9 hodin ráno  od 3.10. do  5.12 (cena 120 korun). Zájemci mají možnost použít MHD- linka 865005 ze směru Staříč. Dojezd na Olešnou je v 8.47 hodin. (inf. p.Slánská).
U p o z o r n ě n í :
Všechny zájezdy, pobyty a vycházky jsou na vlastní nebezpečí. Účastníci se moho připojistit.


PRÁVNÍ PORADNA:
- kancelář MěO SDČR F-M - 17.listopadu 147 – Zahájení dne 11.10. v 14.30 hod.


POZVÁNÍ
20.9. - Žilina, Živena, odjezd předem přihlášených (28 účastníků) od OVS Místek v 7,30 h., ná-vštěva Malé Fatry, pohoštění, návrat kol 19. h., cena 150,-Kč.
22.9. – Den zdraví a sociálních služeb – od 10 do 16 hod. v Národním domě. (přednášky, kul-turní vystoupení).
23.9. - Čaj o páté, v přístavbě Národního domu v 1.patře, živá hudba, občerstvení, vstupné na místě.
14.10. - Čaj o páté v Národním domě "Dědeček babičku k tanci zval" v režii tanečního mistra Břetislava Gebauera. Vstupné 50,-Kč.


Připravujeme!
Opět zahájíme kurzy výrobků z Pedigu!


N A Š I   O S L A V E N C I

Svého životního jubilea se dožívají tito naši členové:

v měsíci říjnu:
Pichlová Bohuslava  – 60 
Krpcová Jarmila – 65 
Novák Jaroslav – 65  
Prašivková Zdenka – 65
Řehák František – 65
Šugárková Ludmila – 65
Zíková Vlasta – 65
Budínová Vlasta – 70
Dibdjáková Marie – 70
Foldynová Marie – 70
Jamriško Mirko – 70
Kalábová Jana – 70
Polochová Jana – 70
Kučerová Olga – 70
Bohatá Anna – 75
Jurna Jaroslav, Ing. – 75
Kočíková Marie – 75
Kocháňová Helen – 75
Macurová Milada – 81
Laníková Božena – 81
Landová Ludmila – 82
Ličková Zdeňka – 87
Tesarčíková Cecílie – 87

přejeme všem pevné zdraví a veselou mysl !

Zvláštní blahopřání patří naší dlouhodobé člence, p. Olze Tlučkové, jejíž tvorba nás těší již řadu let. K životnímu jubileu přejeme pevné zdraví, stálou inspiraci a optimismus, který je jí vlastní.

Olga Tlučková „Almanach 1999“

Seniorům

Už jsou tady léta, leccos nefunguje
a zubatá občas přes plot nakukuje.
Vrátka jí otevře, kdo hloupý je jak tele,
však chytrý, ten před ní kličkuje vesele,
vždyť veselá mysl, to už je zdraví půl,
ve staří být smutný má důvod tažný vůl

Jen se nezavírat mezi čtyři stěny,
v Klubu se pobaví jak muži, tak ženy.
Ubrblané babky mají úsměv v líci
a šmatlaví dědci křepčí jak mladíci.
Nevadí šediny a svraštělá kůže,
i ve starém těle mladý duch být může.

Jen příjdťe mezi nás a zapomenete,
kde vás bolí tělo a co duši hněte.
Trable a starosti, nemějte obavu
přenechat koňovi, ten má velkou hlavu
a svým rodným listům přestaňte věřiti,
vždyť každý je starý jen tak, jak se cítí.